تعتبر العناية بالبشرة في فصل الشتاء واحدة من الاهتمامات الأساسية التي يجب مراعاتها من أجل جمالك في بداية الموسم المزدحم. درجات الحرارة المنخفضة والرياح تؤدي إلى تفاقم الجلد وتفضل تجفيفه ، وبالتالي ظهور الأكزيما والشقوق والتهيج.

النمذجة هي واحدة من أكثر المهن المطلوبة للأطفال من جميع الأعمار. لقد عانت سمعة هذه المهنة لسنوات عديدة على التوالي ، وكان الآباء يخشون وفكر فقط في الأمر باعتباره فرصة ممكنة للمستقبل أو في تعليمه وتطوره. إذا تم ذلك كما هو الحال في الكتاب ومع الأشخاص المحترفين ، فإن الطفل يستفيد منه فقط.

دقة الإباضة ضرورية للخصوبة ، مما يزيد بشكل كبير من فرصك في الحمل عاجلاً. إذا كنت لا تعرف أو لا تستطيع تحديد فترة الخصوبة لديك عن طريق حساب دورات الحيض أو بناءً على العلامات التي يشير إليها الجسم ، فيمكنك الاتصال ببعض الأدوات الذكية ، أحدث جيل ، يقوم بذلك في مكانك ، بسرعة وفعالة!

مسابقة تحدي جونيورز الذكية مخصصة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 9 و 12 عامًا والذين لديهم شغف بالبرمجة أو الفوتوشوب أو الذين لديهم اتصال ممتاز وتفكير نقدي ومهارات العمل الجماعي. في 10 مايو ، تنطلق Kidster في مسابقة تحدي جونيورز الذكية ، المخصصة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 9 و 12 عامًا والمتحمسين للبرمجة أو الفوتوشوب أو الذين لديهم مهارات تواصل رائعة وتفكير نقدي وعمل جماعي.

اتباع نظام غذائي صحي يسهم بالكامل في نجاح الحمل. أنه يقلل من المضاعفات ويضمن التطور الطبيعي للطفل. لذلك ، أثناء الحمل ، تزداد الاحتياجات من السعرات الحرارية للأم المستقبلية بنسبة 5-10 ٪ مقارنة بالاحتياجات اليومية للمرأة (2300 سعرة حرارية). يجب أن يأتي حوالي 10 ٪ من السعرات الحرارية من البروتين ، و 35 ٪ من الدهون و 55 ٪ من الكربوهيدرات.

الخبز محلي الصنع لذيذ جدًا ولديه يقين بعدم استخدام المواد الحافظة. صور: whileshenaps.typepad.com وقت التحضير 120 دقيقة الصعوبة المكونات المتوسطة 2 أكواب من الماء 2 ملاعق كبيرة من الخميرة المجففة 1 ملعقة كبيرة من السكر 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون 1 ملعقة صغيرة من الملح 1 كجم من الطحين إعداد ثم أضف كوب دقيق.